Cos’è la postura?

 

Possiamo definire la Postura come la posizione assunta dal nostro corpo, all’interno di un poligono di appoggio immaginario.

È la “posizione” che assumiamo ogni giorno, l’adattamento personalizzato all’ambiente fisico e psichico, il modo con cui reagiamo alla forza di gravità e comunichiamo con il mondo che ci circonda, cercando sempre la posizione più economica a livello energetico.

È frutto del vissuto della persona nell’ambiente in cui vive, determinato anche da stress, traumi fisici o psichici, posture professionali o di studio,da squilibri biomeccanici derivanti da fratture o eventi traumatici..trattati in modo conservativo o trascurate,che hanno causato un’alterazione della biomeccanica di un compartimento.

La postura dell’uomo, è in costante e progressiva modificazione.

Diversi sono i fattori che consentono il mantenimento di una postura corretta..ma questo, lo scopriremo prossimamente.

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